	제2021-49호	5월	·발 행 처 : 이곡초등학교 ·문 의 처 : 031-544-5047 ·학교홈페이지: http://igok.es.kr

식재료 원산지 표시	자세한 원산지 표시 및 영양량은 식당, 홈페이지 등을 참고해주세요.
	쌀 (백미)	김치(배추, 고춧가루)	쇠고기/ 가공품	돼지고기 /가공품	닭고기 /가공품	오리고기 /가공품	낙지	명태(동태,코다리)	고등어	갈치	오징어	꽃게	조기	두부	콩국수 /콩비지
	포천시	국내산	국내산 (한우)	국내산	국내산	국내산	국내산	러시아산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
	잡곡 및 찹쌀 : 친환경 제품 사용, 채소 및 과일류 : 친환경(국내산) 제품 사용
알레르기 정보	⑴난류, ⑵우유, ⑶메밀, ⑷땅콩, ⑸대두, ⑹밀, ⑺고등어, ⑻게, ⑼새우, ⑽돼지고기, ⑾복숭아, ⑿토마토,⒀아황산염 ⒁호두,⒂닭고기, ⒃소고기, ⒄오징어, ⒅조개류(굴, 전복, 홍합 포함), ⒆잣 식단표 옆에 번호로 표시합니다. 기타 표기되지 않은 식품의 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별한 주의를 부탁드립니다.
아래 식단은 학교사정이나 물품수급사정에 따라 변경될 수 있음을 알려드립니다. 본교에서는 조미료를 전혀 사용하지 않고 다시마, 멸치, 새우, 무, 양파, 파 등 천연재료를 사용합니다. 궁금하신 사항이 있으시면 전화나 학교홈페이지 ”학교급식알림방“에 문의 하여 주시기 바랍니다.

5/3	5/4	5/5(수다날)	5/6	5/7
재량휴업일	재량휴업일		참치야채비빔밥(1.5.6.13) 다시마무국(5.6.13.) 인절미토스트(1.2.5.6.) 백김치(9.13.) 대추방울토마토 파김치(자율)(9.13.) 582/23.9/309.4/4.7	귀리밥 쇠고기미역국(5.6.16.) 달고기까스/칠리소스 (5.6.13) 잡채(5.6.13.16) 깍두기(9.13.) 590.4/24/314.2/2.7
5/10	5/11	5/12(수다날)	5/13	5/14
기장밥 잔치국수(1.5.6.13.) 돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13.) 진미채고추장볶음 (1.5.6.13.17.) 배추김치(9.13.) 골드파인애플 676.5/34.8/393.6/4	고구마밥 시금치된장국(5.6.) 돼지갈비묵은지찜 (5.6.9.10.13.) 어묵마늘쫑볶음 무말랭이(9.13.) 채소스틱/쌈장(자율) (5.6.13.) 625.3/30.3/395.6/8.6	자장밥(1.5.6.10.13.) 가쓰오유부국(5.6.13.) 떡꼬치(5.6.12.13.) 배추김치(9.13.) 요구르트(2.) 양상추샐러드(자율) (1.2.5.12.) 661.2/19/266.3/1.9	서리태밥(5.) 감자고추장찌개(5.6.13.16.) 데리덕/무쌈(5.6.13) 쑥갓두부무침(5.6.) 총각김치(9.13.) 오렌지 651/33.1/290.7/4.6	차수수밥 두부된장국(5.6.) 깐풍기(5.6.12.13) 매콤멸치새우볶음 (5.6.9.12.13.) 오이김치(9.13.) 미니치즈케이크(1.2.5.6.13.) 658.5/36.2/412.5/3.2
5/17	5/18	5/19(수다날)	5/20	5/21
차조밥 근대된장국(5.6.) 닭볶음탕(5.6.13.15.) 콩나물무침(5.) 구이김(13.) 깍두기(9.13.) 584.9/32.7/245.1/3.8	칼슘찹쌀밥 김치수제비국(5.6.9.13.) 달걀찜(1.2.5.6.9.13.) 동그랑땡전(5.6.10.) 총각김치(9.13.) 참외 635.5/26.3/284.4/4.9	부처님오신날	귀리밥 브로콜리스프(2.5.6.13.) 수제돈까스(1.2.5.6.10.12.13) 쫄면야채무침(5.6.13.) 나박김치(9.13.) 청포도 669.2/30.9/286.1/2.1	삼곡밥 등뼈감자탕(5.6.9.10.) 삼치유자청구이(5.6.13.) 두부양념조림(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 사과도라지무침(자율) (5.6.13.) 668.1/39.1/232.5/3.6
5/24	5/25	5/26(수다날)	5/27	5/28
홍국찹쌀밥 어묵쑥갓국(1.5.6.13.) 찹스테이크(2.5.6.10.12.13) 삼색나물(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 560.4/33.4/326.1/2.9	강황밥 호박잎된장찌개(5.6.13) 닭강정(5.6.12.13.15.) 머위나물들깨볶음 깍두기(9.13.) 바나나 620.1/31.1/299.3/3.4	크림스파게티(2.5.6.10.13) 후리가케김주먹밥(5.6.13) 모듬피클(13.) 배추김치(9.13.) 미니크로와상(1.2.5.6.) 730.3/20.6/215.3/3.2	클로렐라쌀밥 부대찌개(5.6.9.10.13.) 안동찜닭(5.6.13.15) 참나물무침 열무김치(9.13.) 654.4/36.7/393.8/3.5	흑미밥 얼갈이배추된장국(5.6.18) 제윢볶음(5.6.10.13.) 청포묵무침(1.5.6.13.) 총각김치(9.13.) 수박 양배추쌈/쌈장(자율) 609.7/34.8/442.4/4.8
5/31	✲ 순서대로: 에너지/단백질/칼슘/철분 600kcal/14.44g/247.64mg/3.4mg
가바아미노쌀밥 무청시래기된장국(5.6.) 훈제오리/머스터드 해물우동볶음(5.6.9.13.17) 배추김치(9.13.) 622.9/26.4/209.8/4

음식을 버리면 왜 안 되나요? 음식을 남기면 이렇게 되요!	음식물을 남기지 않으려면 어떻게 해야 하나요?